QU'EST-CE QUE L'HYPNOSE ERICKSONIENNE ?
Lors d’une séance d’hypnose ericksonienne, l’ inconscient du patient prend le dessus et le conscient se met en veille. Grâce au thérapeute, il est possible d'accéder à la sphère du cerveau où se trouvent informations intimes, traumatismes refoulés, blocages…
La plupart des théories psychologiques considèrent que de nombreux problèmes personnels et relationnels ont leur source dans l'inconscient. C’est là que sont stockées des centaines de milliers de données qui contrôlent une grande partie de nos existences.
Dans l'état d'hypnose, l'inconscient occupe l'avant-plan, laissant en veilleuse le conscient habituellement hyperactif, et permettant ainsi à l'hypnothérapeute d'adresser des suggestions à l'inconscient selon un protocole de travail précis en lien avec la problèmatique du patient. Les techniques de l'hypnothérapie permettent de rendre accessibles au sujet des ressources peu exploitées de son cerveau afin de l'aider à atteindre son objectif (se libérer d'addictions, stress, phobies...).
L'hypnose connait une grande popularité de l'approche en psychothérapie. Mais il n'y a pas de miracles. Le sujet doit être profondément motivé, sinon les suggestions mentales n'auront aucun effet comme dans le traitement des dépendances notamment.
L'hypnothérapeute invite donc l'inconscient du sujet à se défaire de ses idées nuisibles et à les remplacer par des idées plus justes ou qui correspondent mieux à ses valeurs.
C'est un état naturel, similaire à tous ces moments de la journée où l'on est absorbé par une tâche (lecture, conduite)
L’hypnose est un travail au niveau de l’inconscient, mais consciemment vous resterez en pleine possession de vos moyens, rien ne peut être fait contre votre volonté.
L’ hypnose ericksonienne est pratiquée aujourd’hui dans certains hôpitaux, dans des centres de soins, chez des thérapeutes pour traiter des maux du corps comme ceux de l’esprit.
LIBEREZ VOUS !
